新糖質量ハンドブック 外食が多い人、自炊派にも糖質制限に役立つ！ ファミレス 居酒屋 コンビニ 主食からおかず、おやつまで／大柳珠美／主婦の友社【1000円以上送料無料】
著者大柳珠美(監修) 主婦の友社(編)出版社主婦の友社発行年月2016年10月ISBN9784074191536ページ数191P9784074191536内容紹介1000点の食品データ＆糖質オフレシピを紹介。
糖質量順だからよくわかる。
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